Eine bemer­kens­wer­te Dis­kus­si­on zwi­schen der erfah­re­nen Fami­li­en­the­ra­peu­tin Ruth Prie­se (87) und der Exper­tin Wieb­ke Wie­deck beleuch­tet, wie ent­schei­dend die ers­ten Lebens­jah­re für die Ent­wick­lung eines Men­schen sind. Die Qua­li­tät der Eltern-Kind-Kom­mu­ni­ka­ti­on bestimmt maß­geb­lich, wie Kin­der spä­ter mit Kon­flik­ten umge­hen. “Wenn wir Kin­dern zuhö­ren und ihre Gefüh­le ernst neh­men, ent­wi­ckeln sie ein gesun­des Selbst­ver­ständ­nis”, […]

Zuhau­se soll­te ein Ort der Sicher­heit sein. Doch für vie­le Frau­en ist es der gefähr­lichs­te Platz in ihrem Leben. Die erschre­cken­de Rea­li­tät zeigt: Die meis­te Gewalt geht von Men­schen aus dem engs­ten Umfeld aus — von (Ex-)Partnern, Brü­dern oder Vätern. Wäh­rend der Fokus oft auf der Unter­stüt­zung von Betrof­fe­nen liegt, stellt sich die […]

Erle­ben Kin­der und Jugend­li­che Gewalt in der Fami­lie, füh­len sie sich oft allein und hilf­los. Kid­kit möch­ten dir zei­gen: Du bist nicht allein, und es gibt Men­schen, die dir hel­fen kön­nen. Wenn du Gewalt erfährst Vie­le jun­ge Men­schen machen zuhau­se schmerz­haf­te Erfah­run­gen. Sie wer­den stän­dig beschimpft und bestraft, egal was sie tun. Man­che […]

Low­kick e.V. bie­tet einen neu­en inklu­si­ven Wen­do-Kurs in bar­rie­re­frei­en Räum­lich­kei­ten an. Der Kurs rich­tet sich an Frau­en und Mäd­chen mit und ohne Behin­de­run­gen und wird in klei­nen Grup­pen durch­ge­führt. Die Teil­neh­me­rin­nen ler­nen effek­ti­ve Selbst­ver­tei­di­gungs­tech­ni­ken, dar­un­ter auch die stra­te­gi­sche Nut­zung von Hilfs­mit­teln wie Roll­stüh­len oder Geh­hil­fen. Ein beson­de­rer Fokus liegt auf Übun­gen zu Atmung, […]

In einem bemer­kens­wer­ten Bei­trag der Rei­he “Ter­ra Xplo­re” wid­met sich der Leon Wind­scheid einem The­ma, das uns alle betrifft: Wie prä­gen uns unse­re Eltern und wie gehen wir mit emo­tio­na­len Ver­let­zun­gen aus der Kind­heit um? Das For­mat zeigt ein bewe­gen­des Sozi­al­ex­pe­ri­ment, bei dem sechs Men­schen — sowohl Eltern als auch erwach­se­ne Kin­der — […]

Die NAKOS (Natio­na­le Kon­takt- und Infor­ma­ti­ons­stel­le für Selbst­hil­fe) hat sich als zen­tra­le bun­des­wei­te Anlauf­stel­le für alle The­men rund um die Selbst­hil­fe eta­bliert. Als Brü­cken­in­sti­tu­ti­on ver­netzt sie Men­schen, Grup­pen und Insti­tu­tio­nen und macht die viel­fäl­ti­gen Mög­lich­kei­ten der gemein­schaft­li­chen Selbst­hil­fe sicht­bar. Men­schen, die von see­li­schen, sozia­len oder gesund­heit­li­chen Her­aus­for­de­run­gen betrof­fen sind — sei es per­sön­lich […]