Low­kick e.V. bie­tet einen neu­en inklu­si­ven Wen­do-Kurs in bar­rie­re­frei­en Räum­lich­kei­ten an. Der Kurs rich­tet sich an Frau­en und Mäd­chen mit und ohne Behin­de­run­gen und wird in klei­nen Grup­pen durch­ge­führt.

Die Teil­neh­me­rin­nen ler­nen effek­ti­ve Selbst­ver­tei­di­gungs­tech­ni­ken, dar­un­ter auch die stra­te­gi­sche Nut­zung von Hilfs­mit­teln wie Roll­stüh­len oder Geh­hil­fen. Ein beson­de­rer Fokus liegt auf Übun­gen zu Atmung, Stim­me und selbst­be­wuss­ter Kör­per­spra­che. In Rol­len­spie­len wird das Set­zen und Behaup­ten per­sön­li­cher Gren­zen trai­niert.

Das erfah­re­ne Trai­net­in­nen-Team um Bir­git Hal­ber­stadt und Nives Bercht passt die Übun­gen indi­vi­du­ell an die Fähig­kei­ten und Bedürf­nis­se der Teil­neh­me­rin­nen an. Pro Kurs sind min­des­tens zwei Trai­ne­rin­nen anwe­send, bei Bedarf mit zusätz­li­cher Assis­tenz.

Anmel­dung und Infor­ma­ti­on:

Low­kick e.V.
Tele­fon: 69533333
E‑Mail:

Vor­ge­sprä­che zu indi­vi­du­el­len Bedürf­nis­sen sind erwünscht.